Cara buat Ayam Rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi) Sederhana dan Mudah Dibuat

Lillian Wade   29/08/2020 06:46

Ayam Rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi)
Ayam Rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi)

Di era sekarang , kita memang bisa mengorder hidangan jadi tanpa kudu repot memasaknya dulu. Tapi, bagi kamu yang ingin menyuguhkan masakan special bagi keluarga tercinta, maka kita memang lebih bagus memasaknya dengan tangan sendiri. Lantaran, memasak di rumah lebih higienis dan dapat menyesuaikan dengan kesukaan keluarga.

Jika kamu sedang mencari inspirasi cara membuat ayam rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi) yang enak dan sederhana,maka anda sudah berada di tempat yang tepat. Cara membuat ayam rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi) sebenarnya gampang dilakukan jika anda mengerjakannya dengan cara yang benar. Namun, anda tidak usah takut akan tidak berhasil dalam membuatnya karena dalam artikel ini kami akan mengupas ayam rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi) dengan hati-hati.

Nah untuk kamu yang mau memasak ayam rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi) yang enak, ada beberapa tahap yang dapat dilakukan, mulai dari memilih jenis bahan, kemudian penentuan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. kamu Tidak usah pusing kalau mau memasak ayam rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi) yang enak di rumah. Sebab, asalkan anda tahu caranya, maka hidangan ini dapat jadi suguhan yang spesial.

Berikut, ada beberapa cara praktis dalam memasak caramembuat ayam rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi) yang siap dihidangkan. Kali ini, mari kita coba siapkan ayam rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Ayam Rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi) menggunakan 16 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Ayam Rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi):
  1. Gunakan 200 gram ayam
  2. Gunakan 1 batang sereh geprek
  3. Sediakan 1 cm jahe geprek
  4. Ambil 1 cm lengkuas geprek
  5. Sediakan 1 lembar daun salam
  6. Siapkan 1 lembar daun jeruk
  7. Ambil secukupnya Kemangi
  8. Sediakan 100 ml air
  9. Siapkan secukupnya Garam, kaldu jamur
  10. Ambil Bumbu Halus
  11. Ambil 2 bawang merah
  12. Ambil 1 bawang putih
  13. Sediakan 1/2 butir kemiri
  14. Siapkan 1 cm kunyit
  15. Sediakan sesuai selera Cabe merah keriting
  16. Ambil sesuai selera Cabe rawit
Langkah-langkah menyiapkan Ayam Rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi):
  1. Siap kan bahan2 dan bumbu halusnya
  2. Didihkan 100 ml air diatas teflon anti lengket (ini penting karena kita menumis nggak pake minyak),, lalu tumis bumbu halus, jahe, lengkuas, sereh, daun salam dan daun jeruk dengan air hingga bau langu nya hilang, harum dan air menyusut
  3. Setelah tumisan menjadi lebih harum dan airnya berkurang, masukkan ayam, tambahkan garam dan kaldu jamur..tumis2 hingga ayam matang (tidak saya tambah air..karena ayam juga akan mengeluarkan air)
  4. Jika ayam sudah matang, cicipi rasa..keluarkan sereh, jahe, lengkuas, daun salam dan daun jeruk (optional yah..supaya lebih mudah aja makannya..hehe) lalu masukkan daun kemangi, aduk2 dan sajikan

Jadi, itulah artikel tentang ayam rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi) yang praktis dan mudah dilakukan versi kami. Semoga anda dapat mempraktekkannya dengan hasil yang memuaskan.

Terima kasih kamu telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, cara membuat Ayam Rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi) sederhana di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Gimana nih? Gampang kan? Itulah resep ayam rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

©2022 Resep Enak Nusantara - All Rights Reserved